こんにちは!主夫4年目のこっちゅう【プロフィールはこちら】です。
2022年4月にスターバックスで発売された「チョコバナナナバナナ フラペチーノ」。
バナナはジュースにすると美味しいと気がつき、家でも「バナナスムージージュース」を作ってみました。
氷なしで簡単!美味しい!8分で作れる!
というわけで、今回は「家で簡単につくれるバナナスムージーは格別美味しかったよ」ってお話です。
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バナナスムージーの材料
では、さっそく「バナナスムージー」を作っていきましょう。
必要な材料はこちら!(大人2人、子ども1人分です。)
- 冷凍したバナナ:1本
- 牛乳:140mlくらい
たったこれだけです。氷なしでOK!
冷たくて美味しい「バナナスムージー」が作れます。
ただブレンダーのような混ぜ合わすアイテムが必要です。
「バナナスムージー」のむ〜
バナナスムージージュースのつくり方
では、さっそく「バナナスムージージュース」をつくってみますね。
- 冷凍したバナナを切る
- バナナと牛乳を混ぜ合わせる
- 完成!
こちらのレシピを参考に作っていきますよ〜
【1】冷凍したバナナを切る
まず冷凍したバナナを切っていきます。
こんな感じですね。
輪切りでもいいのですが、個人的には斜め切りがオススメです。
輪切りより斜め切りの方がおいしくできあがる気がする。。
もちろんバナナを切ってから冷凍したものを使うのもOKですよ。
バナナスムージー、まだ〜♪
【2】バナナと牛乳を混ぜ合わせる
そして、ここからはブレンダーの出番。
こんな感じで容器に切った冷凍バナナと牛乳を加えていきます。
牛乳は140mlくらい。
わが家は、まあざっくりこのくらいがちょうどよいです。
バナナスムージー、まだ〜♪
そして、バナナと牛乳をブレンダーで混ぜ合わせます。
混ざり合っている状態をご覧あれ。
サラサラになるくらいまで混ぜていきます。
時間でいうと体感1分くらいでしょうか。
よいよい〜!
【3】バナナスムージー、完成!
というわけで、「バナナスムージー」の完成です〜。
さっそく飲んだ感想は、サラッとした飲み心地でおいしい!
普通にバナナを食べるより、確実においしい気がします。
バナナはやっぱりジュースにするのが、いい感じですね。
夏の休日の朝なんかに飲むと、もはやホテルの朝食感もありよき。
本当に簡単に作れるので、マジでオススメですよ。
おいしい〜〜〜!!
まとめ
さて今回は「家で簡単につくれるバナナスムージーは格別美味しかったよ」ってお話でした。
お家でもおいしいバナナスムージーはブレンダーがあれば簡単に作れますよ〜。
暑い夏にはピッタリなので、ぜひバナナスムージーを作ってみてくださいね。
ちなみに、わが家で使っているブレンダーはこちら。
ブレンダーがあれば、離乳食も簡単つくれる!
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せっかくだから「主夫ハックのカテゴリ」も見てよね〜